KOTLETY Z RYŻU – 3 PORCJE – DANIE BIAŁKOWO-WĘGLOWODANOWE

 

Smacznego!

Wartość energ. 1 porcji – 293 kcal węglowodany –34,86 g
białko – 11,8 g tłuszcz – 12,91 g

"kliknijCZY WIESZ, ŻE…

Są dwa rodzaje otyłości: przerostowa otyłość, w której rośnie wielkość komórek tłuszczowych oraz rozrostowa otyłość, w której rośnie liczba komórek tłuszczowych. W okresie dorastania otyłość objawia się zarówno wzrostem liczby jak i rozmiarów komórek tłuszczowych natomiast u osób dorosłych zwiększa się głównie rozmiar komórek tłuszczowych. Przerostowa otyłość jest trudniejsza do wyleczenia, tak więc ważne jest by problem otyłości zacząć rozwiązywać już w okresie dzieciństwa.