Uff, jak gorąco…

Pijmy jak najwięcej i jak najczęściej, nawet jak nie odczuwamy nadmiernie pragnienia. Pamiętajmy o tym, aby regularnie nasz organizm nawadniać. Najwłaściwsza będzie woda niegazowana, niskosłodzone soki, a najlepszy będzie sok pomidorowy – zawarty w nim potas niweluje nadmierną potliwość w czasie upałów. 

Chłodne napoje to jest to! 

Szybciej schłodzimy picie przez umieszczenie butelek czy puszek w misce z zimna wodą z lodem oraz dodatkiem soli. Łyżka soli na 1 l wody sprawi, że woda zyska jeszcze niższą temperaturę niż sam lód z wodą. Należy od czasu do czasu zamieszać wodę, aby sól się dobrze rozpuściła. Taką metodą najszybciej schłodzą się napoje w puszkach.

Trochę więcej czasu wymagają plastikowe, czy szklane opakowania. 

Jak Białczanie radzą sobie z upałem? 

Woda kurtyna na Placu Wolności cieszy się niezmiennie powodzeniem. Jest włączona, gdy temperatura przekroczy 30° C. Z zimnego prysznica korzystają nie tylko najmłodsi. Na własne ryzyko można również ochłodzić się w Krznie. Jedno jest pewne, najlepszym sposobem na upał jest urlop.

 

Tekst o fot. Małgorzata Tymoszuk

 

Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Prywatności Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w Twojej przeglądarce.

Zamknij