Następnie piec około 20 minut w temperaturze 180o C. Podać z makaronem ryżowym i sałatą bądź innymi warzywami. Na wieczorny posiłek proponuję rybę z warzywami, ale bez makaronu.

Smacznego!

Wartość energetyczna 1 porcji – 161 kcal Węglowodany – 0 g
Białko – 26,5 g Tłuszcz – 6,03 g